Hej alla!

Jag har slarvat en längre period och inte gjort något direkt åt mitt yttre. Nu ska det bli  ändring på detta. Jag fick hem orbytrecken för ett tag sedan och har använt den sporadiskt men efter att i måndags sett andra som varit duktiga och tagit hand om sig bättre så fick jag nog. NU måste jag göra något åt mig själv, jag vill se bättre ut och bli hälsosammare. Så sagt och gjort; i måndags blev det fyrtio minuter och 8 km. Ganska nöjd var jag men det är kul att sporra sig själv så jag höjde ribban lite, så igår tog jag milen på 43 min och idag fixade jag det på 40 blankt.Tycker jag är helt ok med tanke på att jag är totalt otränad. Jag får höja motståndet lite och sänka tiden efterhand. Jag hoppas detta och att jag ska skärpa mig med kosten kan göra att jag tappar i vikt och kanske kan få tillbaka lite figur. Hade varit kul om jag fått till en liten förändring till systers bröllop. Är några veckor fram till oktober så jag ska definitvt försöka i alla fall. Så här ska trampas på! =)

Ha det gott där ute!

Kram kram Kajsa Karin.