Hej alla!

Jag har slarvat en längre period och inte gjort något direkt åt mitt yttre. Nu ska det bli  ändring på detta. Jag fick hem orbytrecken för ett tag sedan och har använt den sporadiskt men efter att i måndags sett andra som varit duktiga och tagit hand om sig bättre så fick jag nog. NU måste jag göra något åt mig själv, jag vill se bättre ut och bli hälsosammare. Så sagt och gjort; i måndags blev det fyrtio minuter och 8 km. Ganska nöjd var jag men det är kul att sporra sig själv så jag höjde ribban lite, så igår tog jag milen på 43 min och idag fixade jag det på 40 blankt.Tycker jag är helt ok med tanke på att jag är totalt otränad. Jag får höja motståndet lite och sänka tiden efterhand. Jag hoppas detta och att jag ska skärpa mig med kosten kan göra att jag tappar i vikt och kanske kan få tillbaka lite figur. Hade varit kul om jag fått till en liten förändring till systers bröllop. Är några veckor fram till oktober så jag ska definitvt försöka i alla fall. Så här ska trampas på! =)

Ha det gott där ute!

Kram kram Kajsa Karin.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej där ute! Länge länge sedan jag befann mig på denna sidan. Tänkte att ingen läste längre och att sidan låg helt i träda. Fast idag dök det upp en push om att jag fått en kommentar! Visserligen bara spam men jag blev ju påmind! =)   Och Herr...

Hej!   Igår så kom den. Utredningen var klar i sitt första steg. Nu kan äntligen arbetet börja! Och jag hade rätt! Tösen har diagnostiserats med ADD. Kampen har varit lång och kämpig och många gånger under åren har jag funderat på om omgivnin...

Hej på dej!   En lite nedstämd jag som sitter här. Egentligen är jag glad, vi har hittat ett hus att hyra och vi har bestämt oss för att ge OSS en chans till. OSS, mig och Älskling men även barnen så klart.  Nu till nedstämdheten, för tydligen ...

Hej på dej.   Längesedan jag tittade in här. Igen. Mycket av det som jag gjort förut för att rensa tankarna har stått stilla en stund nu. Inget skrivande varken här eller i diktform, inget målande, inget syende; Inget. Kanske jag inte klarar ut...

Hej på dej där ute.   Så, nu har vi då bestämt nästa steg på resan kallad livet. Efter fyra år som sammanboende har vi bestämt oss för att bli särbos. Fortfarande gifta men inte boende på samma adress, inte ens i samma stad. Jag tar min tillflykt...